“DIFFICULTIES STRENGTHEN THE MIND, AS LABOR DOES THE BODY.” ―SENECA
VAŽNOST IZAZOVA
Kako reagujete kada ste pod pritiskom? Koliko puta ste u takvim tenucima odustali?
Postavljajući sebi izazove mi jačamo svoje mentalno zdravlje, idemo ka ličnom razvoju i povećavamo ličnu unutrašnju dobit. Dok prevazilazimo i rešavamo izazove koji se nalaze na našem putu mi jačamo poverenje u svoje sposobnosti i svoj rad čime podižemo sopstveno samopouzdanje i samopoštovanje.
U suprotonom, ako odustanemo zbog prepreka mi gubimo veru u sebe, svoje veštine i znanja, gubimo samopouzdanje, gubimo deo sebe. Odustajanjem kada je izazovno i teško mi odustajemo od svojih stvarnih mogućnosti, odustajemo od razvoja svojih kapaciteta.
VAŽNOST STVARANJA IZAZOVA ZA SEBE
Da li ste pomislili: Život je samo po sebi pun izazova, zašto još sam sebi da komplikujem i stvaram nekakve izazove?
Znam da će mnogo ljudi reći da je ovo ludost jer je dovoljno izazovno i teško živeti u današnjem vremenu. To jeste tačno. Medjutim, tačno je i da ako smo stalno u stanju „status quo“ – šta nam život priredi mi preživimo, mi pružamo samo reakcije na ono što nam život daje. To je jedno , a drugo je izazvati sebe i pomeriti svoje granice.
Jedan od razloga za izazivanje sebe je da upoznamo sebe bolje i da se pripremimo za neke eventualno teške životne situacije. Svi mislimo da sebe pozajemo jako dobro. Medjutim, da li znamo kako ćemo reagovati u izazovnim situacijama ili bar u onim koje do sada nismo doživeli. Majstori smo u davanju saveta drugima čak i kada nismo bili „u njihovoj koži“, ali da li je to baš tako jednostavno? Da li bi bili tako „pametni“ i „spremni“ da se nadjemo u nekoj nepredvidjenoj i izazovnoj situaciji.
Ono što je sigurno da nikada nećemo dostići svoj maksimum, angažovati sve svoje potencijale ako ostanemo u zoni poznatog ma kakvo to poznato bilo. U poznatom mi koristimo odredjene resurse koje znamo kako da koristimo. Tek izlaskom iz tog poznatog mi aktiviramo ono što do sada nismo koristili, što ne znamo da li imamo ili ne znamo kako da ga koristimo ili ne znamo kakve efekte ćemo postići koristeći te resurse. Što sebi postavljamo izazovnije ciljeve više svojih resursa unapredjujemo, više svojih sposobnosti i veština razvijamo, više znanja stičemo, više vere u sebe osvajamo, sve smo zadovoljniji u svojoj koži.
Kada su lmo bili deca roditelji su bili tu da veruju u nas: da ćemo naučiti da vozimo bicikl, klizaljke, da naučimo da plivamo, da naučimo strani jezik i razne druge stvari koje nismo znali da radmo. Kada smo mladi mi ulazimo u izazove daleko lakše jer imamo podršku roditelja, starije braće i sestara, naše društvo je u istoj situaciji kao i mi… Kada odrastemo niko ili retko ko nam daje takvu vrstu podstreka i ohrabrenja. I mi prestajemo da osvajamo nova znanja, nove veštine, nove spoznaje, nove kvalitete…
Dakle, neki od razloga zašto je važno postavljati izazove pred sebe:
- Povećavamo svoje samopouzdanje, samopoštovanje Kada uradimo nešto što do sada nismo, postajemo sigurniji u sebe. Čak i oni ljudi koji su sigurni u sebe treba da se zapitaju, da li bi mogli da nečim novim da izazovu sebe. Sa druge strane bilo koji izgovor čini da je naš život sve više tipa – ne talasaj, ćiti i dremaj, tu si gde si…
- Saznajemo nove stvari o sebi Svaki put kada probamo nešto novo, drugačije mi otkrijemo o sebe nešto što nismo znali da postoji u nama. Razvijamo se, rastemo, javlja se radost, tuga, strast, skriveni talenti, nova interesovanja…
- Razotkrivamo svoja uverenja i suočavamo se sa njima Život koji živimo živimo po odredjenim vrednostima, imamo odredjena uverenja. Često nismo svesni tiih vrednosti i uverenja u najširem kontekstu. Često nismo svesni šta oni znače u nekim situacijama koje nisu naša svakdnevnica. Možemo se jako iznenaditi kada se suočimo sa njima u situaciji koja je drugačija od one u kojoj provodimo svoj život.
- Pripremamo sebe za nepredvidjene okolnosti Svaki izazvov kroz koji prodjemo jača sve naše kapacitete i postajemo spremniji da se suočimo sa bilo kojom situacijom koju nam život donese, koja dolazi nezavisno od naših želja, ciljeva i volje.
- Otkrivamo sebe kao kreatora, širimo perpektive Svaki izazov budi u nama neke naše skrivene snage i sposobnosti. Kada te svoje kapacitete upotrebimo mi stvaramo nešto novo i svesni smo da smo mi kreatori novih okolnosti, novih situaacija, novih, drugačijih nas samih.
- Učimo da budemo organizovaniji i fokusiraniji Kada imamo nepoznatu situaciju, okruženje, emociju mi neminovno postajemo fokusiraniji na ono što jeste važno sada, u ovom trenutku i ne rasipamo resurse na nebitne stvari.
- Svoj život činite lepšim i zanimljivijim Kreiranjem izazova mi kreiramo igru za sebe, menjamo svoje okolnosti života, zabavljamo se, istražujemo, uživamo u osvajanju novih prostora za sebe.
- Jačamo motivaciju i volju Kada vidimo kako nam je dobro posle ostvarenog, rešenog izazova naš motiv za jačanjem i rastom se uvećava, naša volja jača, postajemo jači, smeliji, hrabriji.
- Osvešćujemo vrednosti svakog proživljenog trenutka Savladavanje izazova ima odredjene vremenske granice i to nas uči kako nam je svaki proživljeni trenutak dargocen.
- RASTEMO U BOLJE, KVALITETNIJE, INTERESANTNIJE, USPEŠNIJE, ZADOVOLJNIJE LJUDE
Kada ste poslednji put postavili sebi neki IZAZOV? Koje izazovne želje, ideje, ciljeve imate
