DHANURASANA – JEDINSTVENA SVESNOST SVRHE

DHANURASANA – JEDINSTVENA SVESNOST SVRHE

PITANJA UZ ASANU Da li si svestan svrhe koju imaš Koliko si spreman da se istegneš, protegneš, pružiš da bi…

BHUJANGASANA – UPOZNAVANJE UNUTRAŠNJE UROĐENIH SNAGA

BHUJANGASANA – UPOZNAVANJE UNUTRAŠNJE UROĐENIH SNAGA

PITANJA UZ ASANU: Koje ja urodjene snage i sposobnosti  imam? Kako mogu da ih probudim, razvijem i dovedem u prvi…

SHIRSHASANA – INTUITIVNA PERCEPCIJA

SHIRSHASANA – INTUITIVNA PERCEPCIJA

PITANJA UZ ASANU: Kako bi moj život izgledao kada bi se sve okrenulo naglavačke? Kako bi se ja osećao? Kako…

GARUDASANA – MOGUĆNOSTI I SNAGA ORLA

GARUDASANA – MOGUĆNOSTI I SNAGA ORLA

PITANJA UZ ASANU ORAO Kako bih iz perspektive moćneog orla mogao/la da sagledam bolje situaciju? Da li mogu iz te…

GOMUKHASANA – SLUŠANJE I PRIJEMČIVOST

GOMUKHASANA – SLUŠANJE I PRIJEMČIVOST

PITANJA UZ ASANU Kako mogu da postignem stanje aktivnog mirnog slušanja? Kakav ja treba da budem? Koji otpori se javljaju…

BAKASANA – STABILNOST, RAVNOTEŽA, SAMOSVEST, SAMOPOUZDANJE

BAKASANA – STABILNOST, RAVNOTEŽA, SAMOSVEST, SAMOPOUZDANJE

PITANJA UZ ASANU Koji strahovi me sprečavaju da  preduzmem akciju? Kako se ja bavim, kako se nosim sa neizvešćnošću ovde…

MATSYASANA – STABILNOST I SPREMNOST U SUOČAVANJU SA EMOCIJAMA

MATSYASANA – STABILNOST I SPREMNOST U SUOČAVANJU SA EMOCIJAMA

PITANJA UZ ASANU Šta me čini ranjivim Kada prevazidjem emocije, koliko jasno mogu da vidim Šta mi je potrebno da…

SARVANGASANA – SVEĆA – OSLOBAĐANJE OD OPTEREĆENJA

SARVANGASANA – SVEĆA – OSLOBAĐANJE OD OPTEREĆENJA

OSLOBAĐANJE OD TERETA KOJU NOSI ODGOVORNOST PITANJA UZ ASANU Koje sve odgovornosti imam?  Koje od tih odgovornosti me opterećuju? Kako…

UTTHITA TRIKONASANA –  POVEZANOST

UTTHITA TRIKONASANA – POVEZANOST

PITANJA UZ ASANU Koliko i kako podržavam sebe? Koliko dobro i kako odolevam pritisku istezanja na dole i gore- rastrzanosti? …

TADASANA – SNAGA, TIŠINA, VELIČANSTVENOST

TADASANA – SNAGA, TIŠINA, VELIČANSTVENOST

PITANJA UZ ASANU Koji cilj vidim ispred sebe? Koliko je to meni važno? Koja su moja uverenja, principi, stavoovi, vrednosti…

PASCHIMOTTASANA – KREIRANJE POVERENJA

PASCHIMOTTASANA – KREIRANJE POVERENJA

PITANJA UZ ASANU Šta me vuče unazad, nazad? Koja krutost, sa kog nivoa, mi ne dozvoljava da idem napred? Da…

ARDHA MATSYENDRASANA – ŽIVOT U SADAŠNJEM TRENUTKU

ARDHA MATSYENDRASANA – ŽIVOT U SADAŠNJEM TRENUTKU

PITANJA UZ ASANU Koliko je fleksibilan moj um? Šta se dešava sa mojim umom kada se stvari promene, kada više…